Home » Blog » In de winter buiten zwemmen: wil ik dat wel?

In de winter buiten zwemmen: wil ik dat wel?

In de winter buiten zwemmen?

Steeds meer mensen gaan in de winter buiten zwemmen in de winter. Deze trend was al in gang gezet, maar sinds de zwembaden dicht zijn als gevolg van de corona crisis is het aantal mensen wat de hele winter door buiten zwemmen gaat explosief toegenomen.

Wij proberen uit te leggen waarom buiten zwemmen in de winter iets is wat je ook zou kunnen overwegen. Lijkt het je wat, dan geven we informatie waar je allemaal rekening mee moet houden om de stap te wagen.

Waarom in de winter buiten zwemmen?

Zeker wanneer je in de zomer al gewend bent om in buitenwater te zwemmen kan je het overwegen. Eigenlijk zou je je af moeten vragen waarom je het niet zou doen. Het enige verschil is de temperatuur, maar het is niet minder leuk. Wel vereist het wat meer voorbereiding en heb je goede spullen nodig. Net zoals je in de zomer gaat zwemmen is het goed om na te denken over je veiligheid.

In de winter buiten zwemmen: Wat heb je nodig?

Om jezelf te beschermen tegen de kou en voor je veiligheid is het belangrijk je goed voor te bereiden

Een buddy

We raden het af om in de winter alleen in het buitenwater te gaan zwemmen. Ga op zoek naar één of meer gelijk gestemden. Wel zo gezellig en het stimuleert je om toch te gaan als je een zwak moment hebt.

Gear voor tijdens het zwemmen

Tijdens het zwemmen heb je de volgende spullen nodig:

Zwembroek of badpak

  • één of twee badmutsen (de buitenste het liefst fel gekleurd)
    Tip: gebruik een bubbeltjes badmuts met daarover een gladde badmuts, de lucht ertussen zorgt voor extra isolatie
  • Zwembril
    Het liefst een zwembril die meer dan alleen je ogen bedekt
  • Oordoppen
    Wanneer met je hoofd (oren) onder water gaat, b.v. als je crawlt. Je voorkomt dat de kou op het evenwichtsorgaan slaat wat achter je oren zit.
  • Zwemboei
    De zwemboei zorgt ervoor dat je zichtbaar bent, je kan hier ook even aan ‘hangen’. Een zwemboei is echter geen ‘safetyguard’. Sommige zwemboeien hebben de mogelijkheid om wat spullen in op te bergen, zoals b.v. je autosleutels
  • Neopreen pak (optioneel)
  • Handschoenen van neopreen (optioneel)
  • Winterschoenen van neopreen (optioneel)
nv-author-image

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *